الموضوع: فوائد القهوة

الفوائد الصحية للقهوة
القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين خاصة في الصباح لرائحتها الذكية ونكهتها المميزة. في الماضي كان يعتقد بأن شرب القهوة مضر للصحة لكن هذا الاعتقاد خاطئ ما دامت تشرب من دون اسراف أي بحدود فنجانين يومياً.

الفوائد الصحية للقهوة
الفوائد الصحية للقهوة

أعرفكم اليوم على بعض فوائد القهوة لصحتكم:

تحسن صحة الاوعية الدموية وشرب القهوة الخالية من الكافيين يخفف الضغط المرتفع.
تحسن مستوى الكولسترول لما تحتوي من مواد مضادة للا**دة.
تقلل من الاصابة بسرطان الكبد وتليّفه.
تقلل من خطر السكري خاصة السكري من النوع الثاني.
تمنع الاصابة بمرض باركنسون وهو مرض يؤدي الى خلل واضطراب بداخل النظام الحركي للانسان.
تمنع الصداع وتقي من الاكتئاب والشعور بالتعب.
تخفض مخاطر الاصابة بمرض الالزهايمر.
تحافظ على صحة الجلد وتخفف من مشاكل حب الشباب والاكزيما.
تحد من تكوّن الحصي وهي أيضاً مدرة للبول ومفيدة للحد من الامساك.
بعد ان تعرفنا على بعض فوائد القهوة باختصار ما رأيكم بتناول فنجان قهوة لتعديل مزاجكم.

قصر بدون ملكةGoogle إجابات-القهوة-الطعام والشراب-الصحة


أكثر...